Lady Kickboxen in Adliswil

Kickboxen speziell für Frauen

Kraft, Technik und Selbstvertrauen – in einem sicheren Umfeld.

Sichere Atmosphäre

Exklusives Frauen-Training mit respektvollem, ermutigendem Vibe.

Kraft & Fitness

Ganzkörper-Workout mit Fokus auf Selbstverteidigung und Fitness

Starker Teamspirit

Gemeinschaft, Empowerment und gegenseitige Motivation.

Stärke, Technik & Gemeinschaft

Lady Kickboxen in Adliswil

Ob Anfängerin oder erfahrene Kämpferin – beim Lady Kickboxen ist jede willkommen. In unserer Sparta-Familie trainierst du in einer motivierenden und respektvollen Atmosphäre. Hier wirst du gefordert, an deine persönlichen Grenzen gehen und dabei dein Selbstbewusstsein Schritt für Schritt stärken.

 

Das Training verbessert deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Du lernst dynamische Schlag- und Trittkombinationen, die nicht nur fit machen, sondern auch sehr effektiv für die Selbstverteidigung sind. Dank angepasster Übungen ist die Verletzungsgefahr gering, und du kannst jederzeit ohne Vorkenntnisse oder besondere Grundfitness einsteigen. Melde dich für ein unverbindliches Probetraining.

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Trainings im Jahr

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Jahre Erfahrung

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Fokus auf dich

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Montag

  • Lady-Kickboxen
    20:30 - 21:45

Dienstag

  • Lady-Kickboxen
    19:15 - 20:30

Donnerstag

  • Lady-Kickboxen
    18:00 - 19:15
No trainings available!
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  • 1 Jahr CHF 950.-
  • 6 Monate CHF 650.-
  • 3 Monate CHF 370.-
  • 1 Monat CHF 160.-
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Mladen Frganja

Headcoach Sparta Academy

38 Jahre Kampfsporterfahrung
Braungurt im Karate
Sicherheitsexperte und Personenschützer

Mario Cindric

MMA und Judo Headcoach

14 Jahre Kampfsporterfahrung
Schwarzgurt Ninjustu
Schwarzgurt BJJ und Judo
Schweizermeister MMA
Fitness- und Ernährungscoach

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Nahe bei dir – und für dich da.

Dieses Training gibt's auch in deiner Nähe!

Du suchst Kurse an einem anderen Standort?
Hier findest du alle unsere Locations:

Warum Sparta Academy

Professionelle Coaches

Unsere erfahrenen Coaches bringen Know-how, Herzblut und individuelle Betreuung in jedes Training.

Für alle geeignet

Kein Fitnesslevel oder Vorkenntnisse nötig – einfach starten!

Familiäre Atmosphäre

Die Sparta-Family – du wirst Teil einer Gemeinschaft, die dich motiviert und respektiert.

Lady Kickboxen Trainingszeiten in Adliswil

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Lady-Kickboxen
18:00 - 19:15
Lady-Kickboxen
19:15 - 20:30
Lady-Kickboxen
20:30 - 21:45

Montag

  • Lady-Kickboxen
    20:30 - 21:45

Dienstag

  • Lady-Kickboxen
    19:15 - 20:30

Donnerstag

  • Lady-Kickboxen
    18:00 - 19:15
No trainings available!

Buche jetzt ein kostenloses Probetraining

Buche jetzt dein Lady-Kickboxen Probetraining in Adliswil.

Egal, ob du einfach fit werden oder deine Grenzen austesten willst – bei uns bist du genau richtig!

Preise

  • 1 Jahr CHF 950.-
  • 6 Monate CHF 650.-
  • 3 Monate CHF 370.-
  • 1 Monat CHF 160.-

Deine Sparta Trainer

Mladen Frganja

Headcoach Sparta Academy

38 Jahre Kampfsporterfahrung
Braungurt im Karate
Sicherheitsexperte und Personenschützer

Mario Cindric

MMA und Judo Headcoach

14 Jahre Kampfsporterfahrung
Schwarzgurt Ninjustu
Schwarzgurt BJJ und Judo
Schweizermeister MMA
Fitness- und Ernährungscoach

Nahe bei dir – und für dich da.

Dieses Training gibt's auch in deiner Nähe!

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Das Lady Abo ist

Krankenkassenanerkannt

Die Mitgliedschaft ist von allen Schweizer Krankenkassen als gesundheitsförderndes Bewegungsangebot anerkannt.

Mit einem aktive Lady Abo können Versicherte je nach Police einen jährlichen Kostenbeitrag zurückerstattet bekommen.

Qualitop Zertifikat

Qualitop bescheinigt hiermit, dass der nachstehende Anbieter, die Anforderungen der benannten normativen Grundlagen erfüllt. Diese wurden durch einen unabhängigen Zertifizierer nach den Anforderungen

Lady Kickboxen in Adliswil
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02.03.2026
Neueröffnung Sparta Academy in Wohlen
Kickboxen für Kinder & Jugendliche

Die SPARTA Academy ist deine Anlaufstelle für professionelles Kickbox-Training für Kinder und Jugendliche in Wohlen.

Werde Teil der SPARTA-Familie in Wohlen – wir freuen uns auf dich!