Kraft, Technik und Selbstvertrauen – in einem sicheren Umfeld.
Exklusives Frauen-Training mit respektvollem, ermutigendem Vibe.
Ganzkörper-Workout mit Fokus auf Selbstverteidigung und Fitness
Gemeinschaft, Empowerment und gegenseitige Motivation.
Ob Anfängerin oder erfahrene Kämpferin – beim Lady Kickboxen ist jede willkommen. In unserer Sparta-Familie trainierst du in einer motivierenden und respektvollen Atmosphäre. Hier wirst du gefordert, an deine persönlichen Grenzen gehen und dabei dein Selbstbewusstsein Schritt für Schritt stärken.
Das Training verbessert deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Du lernst dynamische Schlag- und Trittkombinationen, die nicht nur fit machen, sondern auch sehr effektiv für die Selbstverteidigung sind. Dank angepasster Übungen ist die Verletzungsgefahr gering, und du kannst jederzeit ohne Vorkenntnisse oder besondere Grundfitness einsteigen. Melde dich für ein unverbindliches Probetraining.
38 Jahre Kampfsporterfahrung
Braungurt im Karate
Sicherheitsexperte und Personenschützer
14 Jahre Kampfsporterfahrung
Schwarzgurt Ninjustu
Schwarzgurt BJJ und Judo
Schweizermeister MMA
Fitness- und Ernährungscoach
Du suchst Kurse an einem anderen Standort?
Hier findest du alle unsere Locations:
Unsere erfahrenen Coaches bringen Know-how, Herzblut und individuelle Betreuung in jedes Training.
Kein Fitnesslevel oder Vorkenntnisse nötig – einfach starten!
Die Sparta-Family – du wirst Teil einer Gemeinschaft, die dich motiviert und respektiert.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Lady-Kickboxen 18:00 - 19:15 | ||||||
Lady-Kickboxen 19:15 - 20:30 | ||||||
Lady-Kickboxen 20:30 - 21:45 | ||||||

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Egal, ob du einfach fit werden oder deine Grenzen austesten willst – bei uns bist du genau richtig!
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Die Mitgliedschaft ist von allen Schweizer Krankenkassen als gesundheitsförderndes Bewegungsangebot anerkannt.
Mit einem aktive Lady Abo können Versicherte je nach Police einen jährlichen Kostenbeitrag zurückerstattet bekommen.

Qualitop bescheinigt hiermit, dass der nachstehende Anbieter, die Anforderungen der benannten normativen Grundlagen erfüllt. Diese wurden durch einen unabhängigen Zertifizierer nach den Anforderungen

Die SPARTA Academy ist deine Anlaufstelle für professionelles Kickbox-Training für Kinder und Jugendliche in Wohlen.
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