Unser Boxtraining vermittelt klassische Boxtechniken kombiniert mit gezieltem Fitness- und Koordinationstraining.
Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene – strukturiert, effektiv und sicher.
Saubere Boxtechniken, präzise Kombinationen und kontrollierte Schlagkraft.
Schnelligkeit, Beinarbeit und Reaktionsfähigkeit für maximale Kontrolle im Ring.
Konzentration, mentale Stärke und selbstsicheres Auftreten im Training und Alltag.
Klassisches Boxen bei SPARTA steht für Präzision, Struktur und Qualität. Unser Trainingskonzept vermittelt die technischen und taktischen Grundlagen des Boxens und verbindet diese mit gezieltem Kraft- und Ausdauertraining. Anfänger und erfahrene Boxer trainieren gemeinsam in einer professionellen Umgebung. Die individuelle Betreuung durch erfahrene Coaches ermöglicht schnelle Fortschritte und eine nachhaltige Entwicklung – körperlich wie mental. Du verbesserst Technik, Fitness und Selbstbewusstsein und erreichst das nächste Level an Kontrolle, Stärke und Durchhaltevermögen.
Unsere erfahrenen Coaches bringen Know-how, Herzblut und individuelle Betreuung in jedes Training.
Kein Fitnesslevel oder Vorkenntnisse nötig – einfach starten!
Ob Technik, Fitness oder mentale Stärke – wir fördern Körper & Geist nachhaltig.
Die Sparta-Family – du wirst Teil einer Gemeinschaft, die dich motiviert und respektiert.
40 Jahre Kampfsporterfahrung
Braungurt im Karate
Sicherheitsexperte und Personenschützer
14 Jahre Kampfsporterfahrung
Schwarzgurt Ninjustu
Schwarzgurt BJJ und Judo
Schweizermeister MMA
Fitness- und Ernährungscoach
Du suchst Kurse an einem anderen Standort?
Hier findest du alle unsere Locations:
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Boxen klassisch 08:30 - 09:45 | ||||||
Boxen klassisch 12:00 - 13:00 | Boxen klassisch 12:00 - 13:00 | |||||
Boxen klassisch 19:15 - 20:30 | Boxen klassisch 19:15 - 20:30 | |||||
Boxen klassisch 19:30 - 20:45 | ||||||
Boxen klassisch 20:15 - 21:30 | ||||||
Boxen klassisch 20:30 - 21:45 | ||||||

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Egal, ob du einfach fit werden oder deine Grenzen austesten willst – bei uns bist du genau richtig!
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Während der Sommerferien gelten für unsere Kids-Kurse teilweise angepasste Trainingszeiten. ☀️
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