SPARTA Academy Adliswil
Kampfsport, Fitness & Spass – für die ganze Familie.
Unsere Kurse
Egal, ob du deine ersten Schritte im Kampfsport machst oder ein erfahrener Athlet bist – bei uns findest du das passende Training. Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich auf deinem Weg und helfen dir, deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Trainings für Kids & Jugendliche
Kids-Kickboxen (4-7 Jahre)
Spielerisch die Grundlagen im Kickboxen lernen mit altersgerechten Übungen, ohne Körperkontakt.
Spass ist garantiert!
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Regensdorf
✓ Rudolfstetten
✓ Spreitenbach
✓ Wettingen
✓ Schlieren
✓ Wohlen
Kids-Kickboxen (8-12 Jahre)
Das Training bietet altersgerechte Übungen und fördert jedes Mitglied individuell.
Lerne mit deiner Kraft umzugehen
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Regensdorf
✓ Rudolfstetten
✓ Spreitenbach
✓ Wettingen
✓ Schlieren
✓ Wohlen
U18-Kickboxen
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Steigere dein Selbstbewusstsein und deine Fitness durch effektive Schlag- und Tritttechniken.
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Regensdorf
✓ Rudolfstetten
✓ Spreitenbach
✓ Wettingen
✓ Schlieren
✓ Wohlen
U18-Boxen
Stark, schnell, selbstbewusst – mit klassischem Boxtraining verbesserst du nicht nur deine Fitness, sondern lernst auch, wie du dich im Notfall verteidigen kannst.
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
Kids-Judo
Ein vielseitiges Training, das spielerisch Wurf- und Falltechniken vermittelt. Fördert Respekt, Selbstbewusstsein und den verantwortungsvollen Umgang mit dem Trainingspartner.
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Rudolfstetten
Kids-BJJ
Im BJJ lernen Kinder spielerisch die Grundlagen des Brazilian Jiu-Jitsu. Das Training fördert Koordination, Körperkontrolle, Selbstvertrauen und Disziplin – ganz ohne Schläge oder Tritte.
Trainings verfügbar in:
✓ Regensdorf
Personal Training
Individuell abgestimmte Einheiten, die auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Regensdorf
✓ Rudolfstetten
✓ Spreitenbach
✓ Wettingen
✓ Schlieren
✓ Wohlen
Trainings für Erwachsene
Thai-Kickboxen
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Steigere dein Selbstbewusstsein und deine Fitness durch effektive Schlag- und Tritttechniken.
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Regensdorf
✓ Rudolfstetten
Boxen klassisch
Erlerne klassisches Boxen als effektive Form der Selbstverteidigung und stärke dabei deine Ausdauer und Koordination.
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Regensdorf
✓ Rudolfstetten
MMA
Ein vielseitiges Training, das Techniken aus Judo, BJJ, Ringen, Boxen und Thai-Kickboxen kombiniert. Ideal für alle, die sich einer neuen Herausforderung stellen möchten.
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Rudolfstetten
MMA
Ein vielseitiges Training, das Techniken aus Judo, BJJ, Ringen, Boxen und Thai-Kickboxen kombiniert. Ideal für alle, die sich einer neuen Herausforderung stellen möchten.
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Regensdorf
✓ Rudolfstetten
Fit-Boxen
Ein schweisstreibendes Ganzkörpertraining, das Elemente des Boxens mit Fitnessübungen verbindet – perfekt für den Muskelaufbau und Fettabbau.
- Ohne Körperkontakt
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Rudolfstetten
Lady Kickboxen
Gezielt auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt, stärkt dieses Training mit effizienten Schlag- und Tritttechniken das Selbstbewusstsein, die körperliche Stärke und die Ausdauer.
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Regensdorf
✓ Rudolfstetten
No-Gi BJJ
Egal ob du noch am Anfang stehst, schon Erfahrung gesammelt hast oder erfahrener Wettkämpfer bist. Lerne effektive Bodenkampftechniken, Positionskontrolle und Aufgabegriffe ohne Kimono.
Trainings verfügbar in:
✓ Regensdorf
BJJ Gi
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Trainiere Brazilian Jiu-Jitsu mit Kimono und lerne Würfe, Kontrolltechniken, Hebel und Würgegriffe. Das Training fördert Technik, Körperkontrolle, Disziplin und Selbstvertrauen.
Trainings verfügbar in:
✓ Regensdorf
Personal Training
Individuell abgestimmte Einheiten, die auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind
Trainings verfügbar in:
✓ Adliswil
✓ Regensdorf
✓ Rudolfstetten
Buche jetzt ein kostenloses Probetraining
Buche jetzt dein Probetraining an einem Standort deiner Wahl
Wir empfehlen dir, mindestens zwei Trainings zu besuchen – so merkst du am besten, ob du das Zeug zum Spartaner oder zur Spartanerin hast!
SPARTA Academy Adliswil
Dein Kampfsportzentrum
In Adliswil erwartet dich ein modernes Trainingszentrum mit über 30 Kursen pro Woche – perfekt, um deine Kampfkünste zu verbessern und fit zu bleiben.
Auf mehr als 390 m² bieten wir zwei grosszügige Trainingsflächen, ausgestattet mit 20 Boxsäcken und einem professionellen Boxring.
Für deinen Komfort stehen dir moderne Umkleiden mit Duschen und Schliessfächern zur Verfügung. Parkplätze findest du in der Tiefgarage, der Lift bringt dich direkt ins Studio im 3. Stock. Dank guter Anbindung erreichst du uns auch bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
✓ Über 390 m² Trainingsfläche
✓ Boxring, 20 Sandsäcke
✓ Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
✓ Tiefgarage, Duschen und Shop
Besuche die SPARTA Academy in Adliswil und starte jetzt dein Training – wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen
Standorte im Überblick
Wähle deinen Standort und entdecke Kursplan, Trainer und Ausstattung vor Ort
Adliswil
Zürichstrasse 52, 8134 Adliswil
✓ Über 390 m² Trainingsfläche
✓ Boxring, 20 Sandsäcke
✓ Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
✓ Tiefgarage, Duschen und Shop
Regensdorf
Pumpwerkstrasse 40
8105 Regensdorf
✓ Über 500 m² Trainingsfläche
✓ 2 Trainingsflächen mit professionellem Boxring
✓ Geeignet für Kinder, Anfänger, Freizeitsportler und Wettkämpfer
✓ Shop mit Kampfsportartikeln und Ausrüstung
Rudolfstetten
Grossmattstrasse 14, 8964 Rudolfstetten
✓ Über 500 m² Trainingsfläche
✓ Oktagon & Boxring & Cross-Fit-Bereich
✓ Merchandise-Shop
✓ Kostenlose Parkplätze
✓ 24/7 Zugang mit Combi Abo
Spreitenbach
Shopping Center 15, 8957 Spreitenbach
✓ Top lage neben dem Shoppi Tivoli
✓ Trainings für Kinder & Jugendliche
✓ Modernes Studio
Wettingen
Etzelmatt 5, 5430 Wettingen
✓ Top lage neben Bahnhof Wettingen
✓ Trainings für Kinder & Jugendliche
✓ Tiefgarage
✓ Modernes Studio
Schlieren
Lättenstrasse 37, 8952 Schlieren
✓ 900 Meter vom Bahnhof
✓ Trainings für Kinder & Jugendliche
✓ Modernes Studio
Wohlen
Norstrasse 5, 5610 Wohlen
✓ Grosses, modernes Dojo mit Boxring und Boxsäcken
✓ Kickbox-Training speziell für Kinder & Jugendliche (4–17 Jahre)
✓ Kostenlose Parkplätze direkt vor Ort
Zürichstrasse 52, 8134 Adliswil
✓ Über 390 m² Trainingsfläche
✓ Boxring, 20 Sandsäcke
✓ Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
✓ Tiefgarage, Duschen und Shop
Pumpwerkstrasse 40, 8105 Regensdorf
✓ Über 500 m² Trainingsfläche
✓ 2 Trainingsflächen mit professionellem Boxring
✓ Geeignet für Kinder, Anfänger, Freizeitsportler und Wettkämpfer
✓ Shop mit Kampfsportartikeln und Ausrüstung
Grossmattstrasse 14, 8964 Rudolfstetten
✓ Über 500 m² Trainingsfläche
✓ Oktagon & Boxring & Cross-Fit-Bereich
✓ Merchandise-Shop
✓ Kostenlose Parkplätze
✓ 24/7 Zugang mit Combi Abo
Shopping Center 15, 8957 Spreitenbach
✓ Top lage neben dem Shoppi Tivoli
✓ Trainings für Kinder & Jugendliche
✓ Modernes Studio
Etzelmatt 5, 5430 Wettingen
✓ Top lage neben Bahnhof Wettingen
✓ Trainings für Kinder & Jugendliche
✓ Tiefgarage
✓ Modernes Studio
Lättenstrasse 37, 8952 Schlieren
✓ 900 Meter vom Bahnhof
✓ Trainings für Kinder & Jugendliche
✓ Modernes Studio
Norstrasse 5, 5610 Wohlen
✓ Grosses, modernes Dojo mit Boxring und Boxsäcken
✓ Kickbox-Training speziell für Kinder & Jugendliche (4–17 Jahre)
✓ Kostenlose Parkplätze direkt vor Ort
Zufriedene Spartaner und Spartanerinnen
Unsere Mitglieder teilen ihre Erfahrungen mit Sparta – echte Geschichten über Fortschritt, Gemeinschaft und persönliche Erfolge.
Hast du noch fragen?
In der Regel beantworten wir deine Anfrage innert 24 Stunden.
Sollten wir uns nicht gemeldet haben, hat die Technik versagt. Melde dich in diesem Falle nochmals.
